등이 뻐근하고 아파요

 

흔히 등이 뻐근하다, 담에 걸렸다 등 통증을 호소하는 환자가 증가하고 있는데요. 보통은 등이 뻐근하고 아픈 경우 근육이 뭉친 것 같아 근육통이라 생각하기 쉽습니다. 하지만 생각보다 등 통증을 유발하는 원인질환은 다양한데요. 

 

대부분 단순근육통인줄 알고 찜질, 파스 등으로 의지하다가 갑자기 손끝까지 저리는 등 변화되는 통증이 발생하고 큰 병원에 내원하시는 경우가 많은데요. 

 

이번 포스팅에서는 등이 뻐근하고 아픈 통증의 원인들과 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

등이 뻐근하고 아픈 이유 - 디스크 

 

등이 뻐근하고 아픈 원인으로 목디스크를 의심해볼 수 있는데요. 대부분 증상이 목디스크인데 목이 아닌 등이 뻐근하고 아프냐는 반응입니다. 

 

하지만 실제로 목디스크 환자 중 20%는 목은 아프지 않지만 어깨, 등, 팔 등의 부위가 뻐근하고 아프거나 저리는 등의 증상이 발생합니다. 

 

등은 목뿐만이 아닌 어깨, 허리 등 몸에서 가장 움직임이 많은 관절과 근육에 둘러싸여 있습니다. 그렇기 때문에 이중에 한 곳에 이상이 생기게 되면 통증은 등에서 발생하게 됩니다. 

 

그렇기때문에 등 통증이 지속적으로 발생하신다면 단순한 근육통이 아닌 목 디스크, 허리디스크, 흉추디스크, 갈비뼈 염좌 등을 의심해보셔야 합니다. 

 

이 경우 해결 방법으로는 병원에 내원하시고 약물과 교정치료, 증상이 심하실 경우 수술 등을 병행하셔야 하며, 항상 올바른 자세를 의식하시고 꾸준한 자세교정과 스트레칭 등으로 완화시킬 수 있습니다. 

 

등이 뻐근하고 아픈 이유 - 근육의 긴장 및 수축

 

음식물을 섭취하셨거나 또는 과식하셨을 때 소화가 되지 않는 경우가 발생하면 등이 뻐근한 것을 느끼실 수 있습니다. 급하게 체하거나 과식을 하시면 등에 있던 근육들이 수축하게 되어 등이 뻐근하고 아픈 증상이 나타나게 됩니다. 

 

 

이는 소화불량 뿐만 아니라 근육에 갑자기 과도한 긴장이나 스트레스가 발생하게 되어도 근육이 수축하고 뭉치면서 통증이 생기는 경우도 발생합니다. 

 

충분한 휴식 및 약물치료, 운동치료, 스트레칭 등을 통해서 충분히 효과를 보실 수 있기때문에 올바른 자세를 유지하고 자주 스트레칭을 해주시는 습관이 필요합니다. 

 

 

등이 뻐근하고 아픈 이유 - 대상포진

옷깃만 스쳐도 극심한 통증을 유발하는 대상포진은 등 부위에서부터 발병한다고 합니다. 대상포진은 대부분 어린시절 수두에 걸린 적이 있는 사람에게 발생한다고 하는데요. 

 

 

수두바이러스는 완전히 없어지지 않고 신경에 잠복해있다가 과로, 질병, 스트레스, 노화 등으로 면역력이 감소하게 되면 다시 재활동을 시작하여 신경주변으로 퍼뜨리며 염증을 일으키게 됩니다. 

 

 

치료를 위해서는 최대한 휴식과 안정을 취하고 통증과 물집에 대한 치료로 진통제와 항바이러스제 등을 빨리 투여하여 대상포진을 치료해야 합니다. 

 

등이 뻐근하고 아픈이유 - 췌장암

췌장과 등의 신경은 이어져 있기때문에 피부를 통해 먼저 통증이 나타나게 되는 경우도 발생한다고 합니다. 정형외과에서 아무리 검사를 받아보아도 증상을 찾으실 수 없으며, 통증이 점점 심해지신다면 췌장에 이상이 생겼을 수 있습니다. 

 

등이 뻐근하고 아픈 이유 - 몸살

 

무리하셔서 몸살이 나게되는 경우에도 등이 매우 뻐근합니다. 몸살의 경우 등이 뻐근할 뿐 아니라 온몸의 근육이 근육통처럼 아프기때문에 잘 파악이 안돼는데요. 

 

휴식과 안정을 취하시는 것이 가장 좋은 방법 입니다. 

 

 

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등이 뻐근하고 아파요 총정리는 아래 사진을 통해서 확인을 해주시길 바랍니다.

이상으로 등이 뻐근하고 아파요의 원인 및 해결 방법에 대해서 알아보았습니다. 내용이 유익하셨다면 공감 한 번씩 부탁드립니다. 감사합니다.