건강지식백과

ldl-cholesterol은 혈관벽에 과도한 콜레스테롤 침착을 유발시켜 동맥이 굳어지게 되며, 혈류에 영향을 끼치며 심장질환, 심혈관질환 등을 유발시키는 콜레스테롤로 수치가 높으면 좋지 않은 나쁜 콜레스테롤 입니다. hld-cholesterol은 좋은 콜레스테롤이라 불리지만 ldl-cholesterol은 나쁜 콜레스테롤이라고 부는데요. ldl-cholesterol의 정상 수치는 100mg/dl 미만으로 간주하며, 총 콜레스테롤 수치는 200mg/dl 미만 입니다. ldl-cholesterol이 100mg/dl 이상으로 넘어가게 되면 경계치가 되는데요. ldl-cholesterol 검사를 받으실때는 혈당검사보다 더욱 예민한 반응을 보이기 때문에 지질 검사를 받으신다면 적어도 9시간 ~ 12시간의 공복을 ..

일반적으로 독감 예방접종 4가 가격은 1회당 약 35,000원 ~ 45,000원대로 평균 가격을 생각하시면 되십니다. 대부분 동네의원에서는 좀 비싼 편이며, 보건소에서 접종하시는 경우 좀 더 저렴한 가격에 독감 4가 백신 예방접종을 받으실 수 있습니다. 4가 백신의 성분은 똑같지만 병원마다 가격은 천차만별인 곳이 있으며, 독감 백신 수요가 늘어나면서 독감백신의 가격을 올리는 병원도 있습니다. 그래서 예방접종 병원에 미리 문의하셔서 가격 및 예약을 진행하시거나 인터넷을 통해 보건소, 병원 등 예방접종 예약을 하실 수 있는데요. 독감 백신 무료접종 대상자 및 거주지 부근 병원 및 보건소 독감 예방접종 예약 등을 아래에서 참고하시길 바랍니다. 독감 예방접종 4가 백신 예약 독감 예방접종 4가 백신을 예약하시기..

기초대사량이란 생명을 유지하는데 있어서 필요한 최소한의 에너지량을 가리킵니다. 체온유지, 혈액 운반, 호흡, 심장 박동 등으로 아무활동을 하지 않아도 하루에 그만큼의 기초대사량 칼로리가 소모된다는 것 입니다. 기초대사량은 예를 들어 한 성인남성의 기초대사량이 하루에 2,000kcal 이라고 할때 하루에 1,800kcal만 섭취한다고 하면 하루종일 아무것도 하지 않아도 하루에 200kcal 씩 체중이 소모 됩니다. 또한 기초대사량 계산법을 통해 나이, 성별, 몸무게별 표준치와 비교하고 본인의 기초대사량이 많은지 적은지 확인하실 수 있는데요. 기초대사량 계산법을 알아보도록 하겠습니다. 기초대사량 계산법 기초대사량 계산법은 이렇습니다. 남자 기초대사량 계산법 : 66.47 + (13.75 x 체중) + (5 ..